CENTRE D'ASSISTANCE
COMBIEN DE TEMPS DURE UNE CONSULTATION ?
Une séance dure généralement une heure sauf si les outils psychothérapeutiques (ex : prise en soin par l'art-thérapie) ou le cadre de la séance (ex : prise en soin familiale) nécessitent plus de temps. Cette durée sera établie au préalable avec le patient en fonction de la demande et de la problématique de celui-ci.
QUAND CONSULTER ?
Une bonne raison de venir consulter est, lorsqu’un trouble nous fait souffrir avec des retentissements sur notre vie personnelle et/ou professionnelle. Ce trouble peut avoir des formes variées et implique une sensation de mal-être que vous pouvez expliquer ou non.
COMBIEN DE TEMPS DURE UNE THÉRAPIE ?
La durée d'une thérapie dépend à la fois de la demande du patient, de sa situation, de ses motivations, de la problématique rencontrée et de la fréquence des séances.
Elle peut varier de quelques séances pour les thérapies brèves à un suivi plus long lors d'une thérapie de soutien et d'accompagnement.
Quelqu'en soit la durée, il est important pour garantir son efficacité que le patient soit impliqué dans ce processus thérapeutique, il peut cependant interrompre sa psychothérapie quand il le souhaite.
POURQUOI LES THÉRAPIES BRÈVES ?
Les thérapies brèves ont une durée relativement courte. Elles sont principalement orientées vers le "comment" de la souffrance et les solutions possibles, que vers les causes de cette souffrance. Elles visent à modifier voire supprimer les symptômes négatifs et favoriser les ressources du patient face à ces situations qui le mettent en difficultés.
PSYCHIATRE, PSYCHOLOGUE, THÉRAPEUTE : QUI CONSULTER ?
Le psychiatre est un médecin portant un regard médical sur la problématique psychique et habilité à prescrire des médicaments.
Le psychologue est un spécialiste des troubles psychiques et des comportements, pouvant poser un diagnostic qu'il traitera par des outils psychothérapeutiques. La plupart des psychologues cliniciens sont aussi psychothérapeutes.
Le psychothérapeute a une approche très concrète des problèmes psychiques, souvent spécialisé dans un domaine particulier.
COMMENT SE DÉROULE UNE THÉRAPIE ?
Une psychothérapie se déroule sous la forme d’entretiens durant lesquels le patient et le thérapeute travaillent en équipe vers l'objectif souhaité. Le psychologue accompagne le patient vers son objectif avec bienveillance et empathie, dans le cadre sécurisant de l'alliance thérapeutique, et soutenu par l'éthique garantissant le respect total de la singularité du patient. Bien que la parole soit l’outil fondamental, il existe de nombreux outils thérapeutiques alternatifs lorsque son utilisation n'est pas suffisante.
QU'EST-CE QUE L'APPROCHE INTÉGRATIVE ?
L'approche intégrative se caractérise par l'utilisation d'apports provenant de courants théoriques variés et par l'utilisations de leurs outils psychothérapeutiques réciproques. La thérapie est construite pour et avec le patient et complètement adaptée à sa singularité.
LES CONSULTATIONS SONT-ELLES REMBOURSÉES ?
Hélas, l’assurance maladie ne couvre généralement pas les consultations psychologiques. Cependant, il arrive fréquemment que les mutuelles les prennent en charge (ex : en nombre de séances) et certaines complémentaires santé peuvent les rembourser.
D'autre part, le remboursement est possible lorsque ces services sont proposés dans un établissement public (hôpital, CMP, etc.).